Ansvarsfullt spelande

Spela ansvarsfullt!

Att spela på casino är oerhört underhållande och kan, i bästa fall, vara vinstgenererande. Men det gäller att vara uppmärksam. Spel med pengar kan, i värsta fall, få ödesdigra konsekvenser. För att undvika att hamna i ekonomisk knipa, bör du ägna dig åt ett ansvarsfullt spelande. På så sätt blir spelandet såväl tryggare som roligare när du vet att du inte befinner dig i riskzonen att utveckla ett spelberoende.

Casinobonus24 uppmuntrar till ett säkert och ansvarsfullt spelande. Av den anledningen finner du, på sidan, användbar information om hur du kan göra din speltid så trygg som möjligt.

Vad är ansvarsfullt spelande?

Ansvarsfullt spelande är när man ägnar sig åt ett spelande som inte orsakar problem för en själv eller för andra i ens vardag. Man spelar för nöjes skull och endast med pengar som är avsedda för sådana ändamål. Vidare är man medveten om risker som är bundna till spel med pengar och utövar kontroll över sin spelaktivitet.

Spelandet sker i balans med andra aktiviteter och gör inte så att du försummar din familj och vänner. Du har förmågan att sluta när du vill och spelar inte för att vinna tillbaka pengar du tidigare förlorat.

Hur du kan ägna dig åt ett ansvarsfullt spelande:

1. Fastställ gränser

Nyckeln till ett ansvarsfullt spelande är att fastställa gränser och därefter hålla sig till dom. De allra flesta online casinon erbjuder spelare möjligheten att fastställa gränser för insättningar, förlust, omsättning samt speltid. Gränserna kan gälla för en dag, vecka eller en månad beroende på vad du föredrar.

2. Ha realistiska förväntningar

Ett sätt att undvika att hamna i ett spelberoende är att ha realistiska förväntningar på ditt spelande. Du bör inte förutsätta att casinospel kommer att betala dina räkningar eller skulder. Eventuella vinster bör betraktas som ett plus och inte som en garanti.

3. Undvik alkohol

Vi rekommenderar dig starkt att undvika alkohol i samband med spelandet. Alkohol har en tendens att påverka beslutsfattandet viket kan leda till att du gör dig av med mer pengar än du har råd att förlora.

4. Skapa ett separat konto

Skapa ett konto för dina spelpengar. Du får då en tydlig överblick över hur mycket du får spendera på casinospel och riskerar inte bli frestad att göra av med mer än det du avsett för ditt spelande.

5. Spela endast när du mår bra

Undvik spel om du exempelvis känner dig nedstämd, arg eller stressad. Spelandet ska inte vara ett sätt att hantera negativa känslor då det blir svårare att fatta rationella beslut när man känner sig upprörd. Spela alltså endast när du mår bra och känner dig klartänkt.

Vid spelmissbruk

Om du misstänker att du lider av ett spelmissbruk, är det oerhört viktigt att ta det på allvar och genast agera. Det finns professionell hjälp att tillgå som kan ge dig de verktyg samt det stöd du behöver för att bli kvitt ditt beroende. Sök dig till någon av de stödgrupper och behandlingshem som erbjuder hjälp till spelmissbrukare och deras anhöriga. Din levnadssituation kommer att förbättras avsevärt när du inte längre behöver bekymra dig över spelproblem.

Stödorganisationer:

Spelberoendes riksförbund

Hemsida: www.spelberoende.se
E-post: [email protected]
Telefon: 08-741 26 94
Adress: Skogvaktargatan 11, 115 42 Stockholm

Spelbehandling.se

Hemsida: http://spelbehandling.se
E-post: [email protected]
Telefon: 0708-16 08 14
Adress: Bergslagsgatan 1, 602 18 Norrköping

Stödlinjen

Hemsida: https://www.stodlinjen.se
E-post: Mejl tillgänglig via hemsidan
Telefon: 020-819 100

Dela